Novidades amorosas de 2018

Olá, como vão? Há décadas não piso por aqui e hoje resolvi aparecer no intuito de realizar uma surpresa ao meu amado..  Sem muito blá blá blá, vamos ao que se interessa, hoje venho abrir meu coração a todos vcs leitores o que se é bem difícil de se acontecer, mas se amando tudo se acontece não é mesmo?.. ♡♡

Então, estou  aqui afim de falar do meu grande amor, ele é incrível, supera todas as minhas ideias e suposições, alguém que é bom amar, que tem o sorriso e o olha mais lindo da face da terra, em tudo ele consegue me encantar, digo isso com gosto pelo fato de conhece-lo a meses e tudo isso ser real durante todos esses meses!! Sempre desejei um homem desse tipo, pelo fato da minha infância ter sido numa grande parte assistindo os filmes românticos da globo kkkkk, desejava todo o romantismo  pra minha vida pessoal no futuro , contudo ao passar do tempo entendi que a vida era bem oposta a do filme, e que os homens da realidade eram diferentes , sabendo disso desfiz toda a ilusão que havia dentro de min, toda a ideia de romantismo, carinho, cuidado, amor e felicidade, não acreditava em nada mais, os homens pra min só eram gentis e românticos no início de namoro, e eu presenciei isso, então vi que realmente estava certa dessa ideia, passei quatro anos acreditando fielmente nessa hipótese, o que era mentira, afinal hoje amo e sou amada por alguém espetacular, por fim se permita a aceitar aquilo que vc calculou pra sua vida e não aceitar qualquer coisa, você não merece, nossos sonhos são feitos para serem realizados, principalmente o do lado sentimental.

     Amo vc garoto..

Grupo de estudo, para progredir no seu e no meu aprendizado.

Olá pessoal, faz alguns meses que não posto nada aqui no blog, mas tentarei estar ativa constantemente, gostaria de saber se você leitor se interessaria em participar de um grupo voltado para estudos, no whatsapp, especificamente para o Enem, no objetivo de compartilhar conteúdos que nos ajude a desenvolver mais nessa prova, visto que, muitas pessoas tem o foco de início mas acaba se desanimando, então com um grupo que focalize o estudo, colabora por demais em nossos estudos.
Se for de interesse, deixa nos comentários, que adiciono, vale lembrar que esse grupo é proibido qualquer conteúdo de desrespeito. a finalidade é apenas uma, alcançar nossos sonhos.
Tenham uma boa tarde na paz de Deus.

Pés latejando ? Não mais!

Olá pessoal, trago-lhes uma dica muito preciosa para quem sofre com dores latejantes nos pés, depois de uma longa caminhada desconfortável..
Depois de resolver todas as tarefas de um dia cheio, os pés não cooperam para um bom descanso, mas a dica de hoje vai aliviar essa pertubação.

Coloque hidratante nos pés,
Encha uma vasilha com água e coloque os pés dentro, não precisa deixar o hidratante secar.
Ao passar 7 a 9 minutos faça uma boa massagem circular apertando, em cada pé.
Só pare com a massagem quando ver que a dor diminuiu.

Então queridos e queridas, já conheciam essa estrategia? Comentem nos comentários, um beijo para cada um. 

Minhas Dúvidas, Quais os tipos de por que?

Olá minhas lindas e meu lindos, como vocês estão? Espero que estejam ótimos, hoje sendo dia 17 do mês trago uma dúvida de um de nossos leitores daqui do blog, que gostaria de saber de uma forma simples de como usar os tipos de porquês, para quem não viu a ultima de Minhas Dúvidas aqui estar o link .
Existe quatro tipos, que são: Porque junto, Por que separado, Porquê junto e com acento  e o Por quê separado com acento.

O Porque junto você devera usar quando for justificar, explicar, é como usar "Pois" Exemplos:

Não fui para o aniversário "porque" estava chovendo
Não fui para o aniversário "pois" estava chovendo

O por que separado tem dois empregos diferenciados: Quando for a junção da preposição por + "Pronome interrogativo ou indefinido que, possuirá o significado de "Por qual razão" ou "Por qual motivo" Exemplos:

"Por que" você não vai ao cinema?
"Por qual razão" você não vai ao cinema?
Não sei o "por que" não quero ir.
Não sei "Por qual motivo" não quero ir.

Quando for a junção da preposição por + "Pronome relativo" que, possuirá o significado de "Pelo qual" e poderá ter as flexões: Pela qual, pelos quais, pelas quais. Exemplos:

Os lugares "por que"  passamos eram encantadores
Os lugares "pelos quais" passamos eram encantadores.

O Por quê separado com acento é quando vai usar para saber o motivo de tal coisa, e SEMPRE estar antes da ? ( no caso a bengala ) Exemplo:

Vocês não comeram tudo? "Por quê?"
Vocês não comeram tudo? "por qual motivo?"

O porquê junto com acento é um substantivo de " o motivo ", "a razão " .Exemplos:

O "porquê" de não ir a sua casa é porque vou sair.
O "motivo" de não ir a sua casa é porque vou sair.
A "razão" de não ir a sua casa é porque vou sair.

Pronto meus amores, ai estar mais um "Minhas Dúvidas". Espero que ajude vocês, caso você tenha dúvidas em alguma coisa que não consegue achar a resposta do jeito que deseja, manda a dúvida para o e-mail que se encontra na parte dos contatos que faço um post para te ajudar,até a próxima, fiquem com Deus, um grande abraço a todos...

Lembrando a todos que o blog ta com uma página no facebook, e gostaria que vocês desse uma curtidinha lá, ficarei muito feliz...

Benefícios do chocolate escuro.

Olá amores da minha vida, tudo bem? Então, a páscoa estar chegando e muitos sem saber os benefícios do chocolate escuro, mas isto não pode ficar assim, por isso trago hoje com a parceria de Rosi Feliciano, um post explicando direitinho praticamente tudo deste chocolate, vamos lá?

Os 10 Principais Benefícios do Chocolate Escuro

Na páscoa tem chocolate anunciado para todo lado, em todo lugar. Mais não se preocupe, o chocolate traz benefícios para saúde sim, venha conhecer.

Como um viciado em açúcar em recuperação, o meu novo vício é o chocolate escuro.

Eu particularmente gosto com amêndoas; quanto mais escuro o chocolate, melhor.

Felizmente, para mim e para aqueles que vocês compartilham esse amor por chocolate escuro, existem literalmente centenas e centenas de estudos médicos que apoiam a ideia de que o chocolate escuro, com moderação, pode ser um vício saudável.

Por Que o chocolate escuro é o melhor?

Quanto mais elevada for à porcentagem de cacau, melhor.

Para ter quaisquer benefícios para a saúde, o chocolate escuro tem de ser no mínimo 60% de cacau (idealmente 70% ou superior).

Infelizmente, o chocolate ao leite não é bom para você, como a porcentagem de cacau é baixo e contém principalmente muito açúcar. Da mesma forma, não há benefícios para a saúde no chocolate branco.

Lembre-se que o chocolate é rico em calorias e até chocolate escuro tem adição de açúcar.

Leia bem os rótulos de chocolate escuro, a ingestão diária de açúcar seja de aproximadamente 25 gramas por dia.

O segredo é comer chocolate escuro com moderação.

Se você comer chocolate escuro com caramelo e outros ingredientes, então ele realmente se torna apenas doces e estará fazendo mais mal do que bem.

Mais uma vez, verifique os rótulos de chocolate escuro com manteiga de amendoim ou outros recheios, pois podem conter gorduras trans que podem ser letais para o coração.

Se você estiver indo comer chocolate escuro, coma uma forma pura dele.

Qual quantidade de chocolate escuro é considerada “moderada”?

Um quadrado de uma barra, ou cerca de 30 gramas por dia (definitivamente não é a barra inteira) parece ser "moderado".

De fato, em um estudo de quase 20.000 pessoas, houve uma redução de 39% em ataques cardíacos e derrames com o consumo de chocolate escuro.

Neste estudo, os participantes comeram uma média de um quadrado de uma barra de chocolate escuro cada dia.

Naturalmente, surge a pergunta: Que outros fatores podem ter sido ajustados nesta população do estudo que tenha contribuído para esse resultado?

Este é sempre o desafio em fazer pesquisa clínica.

O chocolate escuro é saudável?

Este estudo, que liga o consumo de chocolate escuro com a redução de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral, acrescenta um corpo crescente de evidências de que o chocolate escuro, em quantidades moderadas, pode realmente fazer um coração saudável.

Abaixo estão os benefícios adicionais do chocolate escuro com base em estudos médicos.

1. O chocolate escuro diminui sua chance de doença cardiovascular em 39% como já foi discutido neste artigo.

2. O chocolate escuro diminui a pressão arterial por 1-3 mmHg.

3. O chocolate escuro é rico em antioxidantes.

4. O chocolate escuro melhora o fluxo sanguíneo arterial e pode ajudar a prevenir a acumulação da chapa nas artérias.

5. O chocolate escuro tem um efeito benéfico sobre o colesterol leve.

6 . Chocolate escuro tem uma quantidade razoável de proteína, fibra, magnésio, ferro e zinco.

7. O chocolate escuro pode melhorar o humor, função cognitiva e memória.

8. O chocolate escuro pode ajudar a manter seu peso sob controle.

9. O chocolate escuro pode ser anti-inflamatório.

10. O chocolate escuro pode aumentar a sua felicidade.

Como vimos o chocolate tem vários benefícios e inclui-lo na dieta é uma forma sabia principalmente se você gosta muito dessa guloseima e sofre com a falta dela.

Perder peso com saúde é o principal objetivo por isso cada vez mais é importante saber e controlar o que se esta consumindo.

Se você tem muita ansiedade por doce, coma sempre uma fruta 10 min antes de ir para uma sobremesa seja de chocolate ou não, dessa forma e você terá mais controle e sucesso na dieta para emagrecer e perder barriga.

O chocolate não é engordativo se você usar de maneira correta. Você pode consumir até 25 gramas por dia, acima de 75% de cacau, sempre de cor mais escuro e meio amargo.

Dessa forma ele traz mais benefícios à saúde e vai ajudar você a emagrecer por varias razões como: diminui a saciedade por doces, diminui a fome, acelera o metabolismo e outros.

Além do chocolate existem outros alimentos que promovem o alivio do estresse e ansiedade. Assista o vídeo e conheça os melhores alimentos para aliviar esses e outros sintomas:

https://www.youtube.com/watch?v=8JTRrd7wth8